CETRIOLI CON YOGURT
INGREDIENTI: 1 cetriolo, 1 vasetto di yogurt magro, sale origano.
PREPARAZIONE. Pulire e lavare il cetriolo, dopodiché tagliarlo a quadratini ed unirlo in un piatto con lo yogurt magro. Salare e versare un po’ di origano a piacere. È un piatto molto salutare e soprattutto fresco da utilizzare in estate con il caldo
ricette di contorni sani:
- carciofi saporiti
- cetrioli con yogurt
- cipolline con le mele
- purè saporito
- zucchine con prezzemolo
- insalata con noci e grana
Torna alla pagina principale delle nostre ricette sane.
Consulta anche la pagina dei nostro consigli per mangiare sano dove troverai utili spunti per cucinare le tue ricette in modo salutare.
ANTIPASTI SANI - PRIMI PIATTI SANI - SECONDI PIATTI SANI - DOLCI LEGGERI
mangiaresano.net offre altre utili informazioni sul mangiare sano:
- tabella calorie
- dieta tipo
- dieta
- dieta per l'estate
- dieta personalizzata
- calcolo peso ideale e tabella fabbisogno energetico
- alcolici
- feste
- pasti veloci
- mangiare verdure
- metodi di cottura
- colazione
- consigli per il caldo
collegamenti esterni a mangiaresano.net: